Serdecznik pospolity rośnie wzdłuż dróg, przy murach, w parkach i na łąkach. Preferuje stanowiska dobrze nasłonecznione i osłonięte od wiatru. Surowiec z serdecznika pozyskiwany jest zarówno z roślin dziko rosnących, jak i ze specjalnych upraw.

Zalecenia

Serdecznik jest pomocny w chorobach serca, obniża ciśnienie krwi, normalizuje pracę serca, wzmacnia mięsień sercowy, działa przeciwskurczowo, przeciwdziała arytmiom. Przynosi ulgę w początkowym stadium choroby wieńcowej i nadciśnieniowej. Zalecany jest dla osób osłabionych, szybko się męczących, zmagających się z bólami serca i miażdżycą.

Ma także zastosowanie przy nerwicy sercowo-naczyniowej, w lekkich przypadkach dusznicy bolesnej, przy migrenach i depresjach. Działa na centralny i wegetatywny układ nerwowy. Stosowany jest jako środek uspokajający w łagodnych dolegliwościach sercowych na tle nerwowym, a także do łagodzenia objawów epilepsji. Warto używać ziela serdecznika przy trudnościach z zaśnięciem, a także przy dolegliwościach jelitowych w postaci biegunek, wzdęć czy kolek, gdyż działa rozkurczowo.

Zastosowanie

Z ziela serdecznika można przygotować proszek, napar lub nalewkę. Aby przygotować proszek, suche ziele mielimy na pył i przyjmujemy po pół łyżeczki przed jedzeniem. Można go też popić wodą.

Aby zrobić napar, wystarczy jedną łyżeczkę ziela zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem ok. 10-15 min. Pić 1-2 razy dziennie.

Z serdecznika możemy także przygotować nalewkę. W tym celu zalewamy 1 szklankę suchego ziela 0,5 l wódki lub wina. Odstawiamy na 2 tygodnie do naciągnięcia, następnie przecedzamy i spożywamy po 1 łyżce 2-4 razy dziennie przed jedzeniem z odrobiną wody.

Medycyna ludowa jako lek o wiele skuteczniejszy od naparu i nalewki zaleca świeży sok wyciśnięty z młodziutkich kwitnących pędów, który zażywa się 3-4 razy dziennie po 1-2 łyżki.

W aptece można kupić zarówno ziele, jak i krople, i tabletki. Produkty te utrzymują serce i układ krążenia w dobrej kondycji oraz pozytywnie wpływają na układ nerwowy.?